Czym jest kulturystyka?

Kulturystyka jest amatorską lub zawodową dyscypliną sportu. Polega na kształtowaniu sylwetki ciała poprzez hipertrofię mięśni szkieletowych w wyniku ćwiczeń fizycznych wykonywanych z obciążeniem, z jednoczesnym maksymalnie możliwym zredukowaniem tkanki tłuszczowej podskórnej w celu lepszego uwidocznienia mięśni.

Kulturystyka wywodzi się z ćwiczeń treningowych siłaczy i zapaśników. Za prekursora nowoczesnej kulturystyki uważa się niemieckiego siłacza Eugena Sandowa, który występował z pokazami cyrkowymi w różnych krajach na przełomie XIX i XX wieku.

Od czego się zaczęło?

Aktywność fizyczna powinna być pożyteczną i radosną przygodą tak jak jest w moim przypadku. Sport to moja największa pasja. Od dziecka byłem osobą aktywną fizycznie. Moja pierwsza przygoda na siłowni zaczęła się 7 lat temu. Na początku były to treningi wspólne z kolegi. Powoli hobby zaczęło zmieniać się w coś bez czego nie wyobrażałem sobie życia. Moja sylwetka zaczęła się zmieniać, byłem coraz silniejszy. Temat kulturystyki zaczął mnie coraz bardziej interesować.

W ramach zwiększenia swojej wiedzy zacząłem robić kursy i szkolenia pod kontem instruktora kulturystyki. Podczas przebytej nauki złapałem bakcyla od kolegów i wykładowców z Akademii Instruktorów S4 w Warszawie. Pozostanie w kulturystyce na dłużej, wiąże się z wieloma czynnikami – wytrwałością, zaangażowaniem w treningi, systematycznością, determinacją i trzymaniem diety.

Ważne aby napotkane przeszkody nie były demotywatorem i pozwoliły rozwijać się dalej. W taki sposób dwa lata temu zacząłem uprawiać kulturystykę pod kontem przygotowania do zawodów kulturystycznych, oraz sam zacząłem trenować osoby, które stawiały pierwsze kroki na siłowni i chciały modelować sylwetkę.

Moje osiągnięcia:

Do tej pory mogę się pochwalić startem w debitach kulturystycznych w Ostrowii Mazowieckiej 2015, na którym zdobyłem 4 miejsce, oraz startem w International Polish Bodybulding Fitness w Siedlcach w 2015 roku, na których zdobyłem 7 miejsce.

Mój cel:

To dopiero początek moich startów, ale jestem wytrwały w dążeniu do celu i chce dalej trenować i startować w zawodach.

Moim kolejnym celem jest start na Mistrzostwach Polski w Federacji WPF w Siedlcach 7 maja, następnie start w Mistrzostwach Polski w Federacji  NAC w Mławie 14 maja.

Niestety starty w zawodach, przygotowywania, suplementacja, dieta to wszystko kosztuje. Środki, które uzbieram pomogą mi w jak najlepszym przygotowaniu się do startów.

Dlaczego warto?

Osiągnięcie tego głównego celu nie jest łatwe, ale ja się nie poddaję. Jak postępować, aby sport, który na początku był uprawiany dla zabawy i przyjemności, w przyszłości nie stracił tych walorów, gdy nadejdzie moment odbywania regularnych treningów, przygotowań i uczestnictwa w zawodach, które nie zawsze kończą się zwycięstwem. Wszystko jest możliwe, ważne aby się nie poddawać.

Kampania bez kwoty minimalnej – zgromadzone środki, zostaną przelane na konto twórcy kampanii.